3 heures mêlant qi-gong, méditation, coaching et pleine conscience pour parler d’un thème, partager et échanger, dans la décontraction et la bonne humeur.
L’occasion de faire connaissance avec ces disciplines et de déterminer ce qui vous convient.
Aucun pré-requis n’est demandé ; pensez seulement à une tenue décontractée. Atelier également proposé en entreprise